Latihan Perdana Persebaya Usai Lebaran Hanya Untuk Adaptasi | Berita Sepak Bola 2021 OkeGoal.Com – OkeGoal

OkeGoal –

Surabaya – Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso, memimpin diklat perdana karyawan Bajul Ijo usai menjalani libur lebaran panjang.

Menurut Aji Santoso, kondisi fisik para pemain Persebaya umumnya masih terjaga dari segi bobot badan.

“Saya melihat semua pemain masih dalam kondisi normal, meski saya melihat wajah mereka agak putih, latihan belum dilanjutkan, tapi masih dalam kondisi normal,” kata Aji Santoso.

“Memang secara fisik mereka pasti menurun karena tidak rutin berolahraga seperti saat kita berlatih, intensitas latihannya tidak setinggi saat kita berlatih,” sambungnya.

Baca juga: Dua Pemain Persebaya Baru Bergabung Akhir Mei

Karena latihannya baru latihan pertamanya, Aji Santoso memang tidak memberikan menu latihan yang terlalu berat, melainkan hanya latihan ringan untuk adaptasi.

Waktu pelatihan hanya berlangsung sekitar satu jam.

“Saya bertujuan agar anak-anak mulai perlahan beradaptasi untuk bisa berlatih dengan intensitas yang lebih tinggi lagi,” kata Aji Santoso.

Sementara itu, Aji Santoso juga mengaku belum melakukan tes VO2Max terhadap para pemainnya karena masih ada beberapa pemain yang belum bergabung.

Karena itu, Aji Santoso memutuskan menunggu pemain selesai terlebih dahulu, kemudian dilakukan tes pengukuran volume oksigen maksimal.

“Tunggu pemain lengkapnya, kecuali pemain nasional. Nanti saya pikir kalau ada tes Vo2Max sekarang, akan lebih banyak lagi pemain yang tidak efektif,” kata Aji Santoso.

“Jadi setelah saya kumpulkan semua, paling lambat Senin pasti ada ujian,” lanjutnya.



.