Jarang Muncul, Mantan Presenter Liga 1 Ini Unggah Momen Saat Pijat | Berita Sepak Bola 2021 OkeGoal.Com – OkeGoal

OkeGoal –

Jakarta – Mantan presenter sepak bola Indonesia, Sandra Olga, manfaatkan waktunya dengan pijat di spa. Dia mengatakan tubuhnya memar setelah berolahraga.

Sandra Olga dikenal publik sebagai presenter olahraga. Memiliki wajah yang menawan, body goal, dan pengetahuan yang luas tentang sepak bola membuat artis ini populer di kalangan penggemarnya.

Meski sempat vakum dari dunia selebritis, Sandra Olga tetap menjadi sorotan karena selalu disiplin dalam menerapkan gaya hidup sehat.

Sandra Olga melalui akun Instagramnya kerap membagikan sederet momen saat berolahraga. Hal yang paling sering dilakukannya adalah bersepeda dan berlari.

Wanita berusia 31 tahun itu belakangan ini tengah menggeluti olah raga lain, yakni muay thai dan yoga. Diketahui, butuh kekuatan dan ketahanan lebih saat melakukan senam muay thai dan yoga.

Nah, di waktu senggangnya, Sandra Olga langsung melakukan pijat di spa. Hal tersebut terlihat dari unggahan di Instagram Story miliknya.

Baca juga: Inilah Presenter Seksi Indonesia Yang Dirindukan Pecinta Sepak Bola

“Pijatannya susah, Nona. Mantan muay thai, kardo lari (yoga membantu dikit). Sampai hitam, kata adiknya,” tulis Sandra Olga.

Pijat yang dilakukan oleh terapis profesional dapat mengatasi berbagai masalah pada otot yang terjadi pada atlet atau pegiat olahraga, hingga pegawai kantoran yang sering mengalami masalah nyeri punggung dan pinggang, keseleo, hingga saraf terjepit.

Pijat sebelum olahraga atau pertandingan dapat membuat otot Anda fleksibel dan mencegah cedera. Sedangkan pijat pasca olahraga berfokus pada relaksasi otot. (Edy – OkeGoal.com)



.