Jaga Kondisi Pemain, Timnas U-16 Indonesia Gelar Latihan Virtual – OkeGoal

OkeGoal –

Jakarta – Untuk menjaga kondisi fisik, para pemain timnas U-16 Indonesia dituntut untuk melakukan latihan secara virtual dari rumah masing-masing.

Latihan virtual ini dipilih karena kondisi penyebaran Covid-19 di Tanah Air membuat para pemain timnas U-16 tidak bisa menggelar latihan bersama.

Sebelumnya, Timnas U-16 menggelar training camp (TC) di Stadion Maguwoharjo, Yogyakarta, pada Desember 2020.

“Seperti yang saya katakan sebelumnya, pilihan kami adalah melakukan pelatihan virtual untuk beberapa pemain. Itu bagian dari pekerjaan rumah mereka. Sebenarnya latihan mereka dilakukan langsung dengan pelatih fisik, kata pelatih Timnas U-16 Indonesia, Bima Sakti.

Bima Sakti juga mengingatkan para pemain Timnas U-16 untuk tetap profesional dengan tetap menjaga kondisi fisik melalui disiplin menjaga pola makan dan istirahat.

“Saya berpesan kepada semua pemain, agar bisa menjaga pola makan dan tidur di rumah, agar saat istirahat kondisinya menurun, jadi kami harus menghidupkan kembali kondisi mereka,” kata Bima Sakti.

Sementara itu, Pelatih Fisik Timnas U-16 Gilang Ramadhan mengatakan dalam latihan virtual kali ini lebih difokuskan pada peningkatan kekuatan otot para pemain yang menurutnya masih kurang, berdasarkan hasil TC. di Yogyakarta.

“Karena dari hasil tes di pemusatan latihan kemarin, ada beberapa pemain yang memang harus membenahi otot paha, kemudian betis, agar bisa lebih baik lagi di TC berikutnya,” kata Gilang.

Rangkaian TC yang dilakukan oleh Timnas Indonesia U-16 merupakan persiapan mereka menuju Piala Asia U-16, dimana Garuda Muda tergabung dalam Grup D bersama Jepang, Arab Saudi dan China.

PSSI sendiri menargetkan timnas Indonesia U-16 bisa lolos ke babak semifinal Piala Asia U-16 sehingga bisa melanjutkan ke babak final Piala Dunia U-17.