🗣 Jesse Lingard memberikan wawancara yang sangat terbuka tentang kesehatan mental

Pria Inggris dan Manchester United Jesse Lingard telah membuka tentang sejauh mana pergumulan kesehatan mentalnya dalam sebuah wawancara terungkap dengan acara hiburan baru Presenting.

Lingard menikmati paruh kedua musim yang luar biasa, mengantongi sembilan gol dan tiga assist dalam 10 penampilan Liga Premier untuk West Ham sejak bergabung dengan klub pada Januari.

Anda dapat menonton seluruh wawancara di sini:

Lingard tentang depresi ibunya

“Ketika Anda masih muda, melihat ibumu mengalami hal seperti itu, Anda tidak memahaminya secara logis, Anda tidak tahu apa yang dia alami.

“Dia akan mengatakan ‘Saya depresi, saya tertekan’ tapi saya, sebagai seorang anak, Anda tidak tahu apa artinya itu.

“Anda hanya pergi keluar, bermain sepak bola, melakukan pekerjaan Anda, tetapi ibu hampir sepanjang waktu berada di tempat tidur, tirai tertutup, dia akan melakukannya. Ini saat aku masih muda, seperti 12 tahun. ”

“Saya merasa seperti saya bukan Jesse Lingard”

“Rasanya kamu bukan orang yang sama, aku merasa bukan Jesse Lingard. Bahkan dalam pertandingan sepak bola, saya merasa permainan itu hanya melewati saya, seperti saya tidak ingin berada di sana – itu gila.

“Saya bisa melihat diri saya bermain tetapi melihat permainan itu kembali, saya hanya berpikir itu bukan saya, bukan itu cara saya bermain. Anda pergi dari Piala Dunia ke beberapa pertunjukan yang saya lihat sendiri bermain dan sesuatu perlu diubah.

“Saya terbuka untuk United dan memberi tahu mereka apa yang saya alami, apa yang ibu saya alami dan mereka selalu ada untuk membantu. Saya memiliki dokter yang telah membantu yang sangat brilian dan selama lockdown saya menyatukan pikiran saya ”.

Lockdown dan “Jesse Lingard yang asli”

“Lockdown telah membuat saya tertransisi. Saya menonton pertandingan lama saya kembali dan menonton pertandingan Piala Dunia kembali dan pertandingan lama yang biasa saya mainkan dan saya berpikir, ‘ya itu Jesse Lingard yang asli’. Saat saya mengalami beberapa musim yang lalu atau musim lalu, itu bukan saya sama sekali dan Anda bisa melihatnya.

“Saudaraku yang tinggal bersama saya, dia bisa melihat itu dan dia punya video tentang saya yang benar-benar berbaring di sofa dan saya hanya menatap selama 3 menit ke udara tipis dan dia hanya berpikir, ‘Apa yang dia alami? Dia mendapat beban dunia di pundaknya ‘

“Ketika saya akhirnya terbuka dan semua orang mengerti itu seperti, ‘Oh itu sebabnya’, jadi sekarang hanya saya yang menyatukan pikiran, sepak bola dan membantu ibu saya dan saya tidak benar-benar punya waktu untuk hal lain.”

Bermain sambil berjuang secara mental

1619088510 552 Jesse Lingard memberikan wawancara yang sangat terbuka tentang kesehatan mental

“Saya pergi ke pertandingan dengan senang hati duduk di bangku cadangan dan itu bukan saya. Pikiranku tidak ada, aku tidak fokus sama sekali. Saya sedang memikirkan hal-hal lain dan jelas memendam semuanya untuk mencoba bermain sepak bola, Anda tegang, Anda stres dan Anda tidak dapat melakukannya. ”

“Ada beberapa hari di mana saya biasa bermain game pada jam 8 dan kami akan pergi ke hotel pada sore hari, saya akan tidur dari 2-4, menutup tirai saya dalam gelap dan kemudian bangun dalam gelap dan Anda tidak mendapatkan sinar matahari. Jadi saya dinasehati oleh para dokter, segera setelah Anda bangun di pagi hari, lompat dari tempat tidur, buka tirai dan bahkan hal-hal kecil dapat benar-benar mengubah sikap Anda.

“Saya merasa dalam hidup Anda mengalami kesulitan, Anda melalui tahapan terendah dan tertinggi, tetapi saya merasa Anda harus melewati masa terendah, menyelesaikannya dan Anda melihat cahaya di ujung terowongan

Mengapa dia memilih untuk berbicara

“Itulah mengapa saya benar-benar terbuka, saya ingin mengubah hidup orang dan menginspirasi orang lain untuk mulai membuka diri, karena saya telah melaluinya dan saya tahu bagaimana rasanya menutup botol, jadi jika saya dapat menyampaikan informasi kepada siapa pun yang mengalami masalah kesehatan mental, itu akan membuatku tersenyum. “